こんばんは、こうちゃんです。
ちょっと驚きの食物を見つけましたもので、ご報告を。
ふと、ネットで見かけた記事でなんですが、
野菜の栄養素ランキングのようなもので、
必須栄養素の含有量で見た時、
クレソンは
堂々のランキング１位だそうです。
ほとんどステーキとかのおまけについてるだけの野菜のイメージだったんですが、
こいつはそんな優秀野菜だったんですね。
https://www.dole.co.jp/column/search/b_html/b067.html
カロテンやビタミンCを豊富に含み、
さらに胃腸の働きを助け、
肉や魚を食べた際には、
たんぱく質や脂肪の過剰な吸収を防ぐ
とは、これはまことに万能野菜です。
クレソンにはたくさんの魅力があります！以下にいくつか挙げてみます：
1. **栄養価**: クレソンはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。特にビタミンCやビタミンK、カルシウム、鉄などが多く含まれており、健康に良い栄養素が豊富です。
2. **風味と食感**: クレソンは独特の爽やかな風味とシャキシャキした食感が特徴です。サラダやサンドイッチ、スープなどに加えると、料理に新鮮な味わいを与えてくれます。
3. **低カロリー**: クレソンは低カロリーでありながら、満腹感を与えてくれるため、ダイエット中の方にもおすすめです。ヘルシーな食材として人気があります。
4. **栽培のしやすさ**: クレソンは比較的簡単に栽培することができます。庭や鉢植えで育てることができるため、自家栽培も楽しめます。
5. **料理のバリエーション**: クレソンは生食だけでなく、炒め物やスープ、パスタなどさまざまな料理に活用することができます。そのため、料理のバリエーションを広げることができます。
これらの理由から、クレソンは栄養価が高く、風味豊かで使いやすい食材として多くの人に愛されています。是非、料理に取り入れてみてください！
惜しむらくは、普段我々の食生活にはあまり根付いていないことと、
八百屋でもなかなか見かけないことでしょうかね。
サラダとかでモリモリと食べるには、
機会が少な過ぎるかと。
ちなみに、
このクレソンは、
名称としては、オランダガラシ や クレス とも言うそうですが、
日本だと、導入初期から呼ばれてた、フランス語読みのクレソン、が定着してるようです。
あ、
これは真偽は知りませぬが、
クレソンのしぼり汁を頭皮に塗ることで、
抜け毛の防止、発毛育毛に効果があります。
しぼり汁をアルコールで薄め、直接地肌に刷り込みます。
あわせて頭皮のマッサージを行えば、
効果はさらに高まるでしょう。
とのことｗ
なんと、どこまでも万能なのでしょうｗｗ
とわいえ、
我々一般人は、あまり気にせず食用のみで楽しみましょうｗ
VIDEO http://www.moe-vip.com/article/472518351.html
なかなか斬新な、猫さんがそもそも首相官邸で働いている、というのもすごいし、
長期休暇もしていたんですねえ。
まあ、元野良猫さんでも、安定した生活、食事のために働いているなら偉いですよね。
働かない人間たちにも見習ってほしいものですね。
http://shikaku2ch.doorblog.jp/archives/54134988.html
なんていうか、大金はひっそりと持たないといけませんね。
言いふらしたりしなければ生きていけたであろうと考えると、
すさんだ世の中ですね。
てか、ちょっとした金持ちの家とか、1億円以上の資産家も多いでしょうに。
住んでる地域とか、付き合う人間の民度、レベルの問題もあるでしょうね。
http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-13303.html
なんていうか・・・どっかの居酒屋さんにあったような、
典型的なワンマン経営者の発想ですよね。
危ない。
http://gossip1.net/article/472456921.html
まあ職質とか、任意なので、
忙しい時にされると、スルーして急ぎたくもなりますよねえ。
とはいえ、だいたい嫌がると高確率で、かえって時間かかりますよねｗ
